Kininės garstyčios

Kinines garstyciosKininės garstyčios
Veislė Komatsuna

Vienmetės lapinės daržovės turinčios unikalų aštrų skonį. Jauni mėsingi lapai naudojami salotoms. Daug maistingų medžiagų, kalcio. Žiemą galima auginti kambariuose. Tinka džiovinimui, marinatų paskaninimui.

EB taisyklės ir standartai Kategorija ST

Receptas -garstyčių ir lapinių kopūstų sriuba

Reikės:garstyciu sriuba

  • ~2 l daržovių sultinio
  • 2 stiklinių kapotų garstyčių
  • 2 stiklinių kapotų lapinių kopūstų
  • 1 didelio smulkinto svogūno
  • 2 v.š. sojos padažo
  • 2 a.š. smulkinto šviežio imbiero
  • Druskos, pipirų

Gaminimas:

Sudėkite visus ingredientus į puodą, užvirkite. Užvirus, ugnį sumažinkite ir troškinkite 20-30 min, kol daržovės suminkštės.
Sutrinkite trintuve iki vientisos masės, įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį. Patiekti galima tiek šiltą, tiek šaltą. Skanaus!

Recepto šaltinis www.fitsugar.com

Žymos: , ,

Leave a Reply